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Espagueti cremoso con carne molida

Guardar receta en favoritos Espagueti cremoso con carne molida

191 Kcal

🔥 Calorías

6.92 g

🥑 Grasas

21.5 g

🥔 Carbohidratos

12.3 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos

1 cucharada

Preparación

1. Coce la pasta en agua

2. Pica los vegetales finamente

3. En un sartén agrega el espagueti junto con los vegetales y agrega la crema. cocina hasta que todo este integrado

4. En un sartén aparte cocina la carne molida y sazona al gusto

5. Silve la carne y acompaña con el espagueti cremoso

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Espagueti cremoso con carne molida

Micronutrientes

Fibra

3.6 g

Ácido ascorbico

83.4 mg

Potasio

547.81 mg

Calcio

17.77 mg

Grasas monoinsaturadas

1.24 g

Hierro no hemático

1.3 mg

Sodio

26.73 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

0.35 g

Selenio

5.7 mg

Grasas saturadas

3.72 g

Colesterol

30.2 mg

Vitamina A

101.9 mg

Acido Fólico

46.5 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

137.87 mg

Vitamina B6

0.28 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

16.05 mg

Tiamina

0.1 mg

Riboflavina

0.43 mg

Niacina

3.99 mg

Folato

26.4 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

6.92 g

Carbohidratos

21.5 g

Proteinas

12.3 g

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