![Frijoles a la mexicana de 284 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571781982467.jpeg)
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Frijoles a la mexicana de 284 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
284 Kcal
🥑 Grasas:
7.8 g
🥔 Carbohidratos:
45.1 g
🍗 Proteínas:
14 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocer los frijoles o usar de lata
- Mezclar con las verduras y ajonjolí
- Servir con tostadas
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