


Lentejas con aderezo de ricotta y cebollín de 331 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
331 Kcal
🥑 Grasas:
13.9 g
🍞 Carbohidratos:
38.7 g
🍗 Proteínas:
16.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocer las lentejas. Para que la cocción sea más rápida dejar remojando toda la noche.
- Mezclar el ricotta con ajo, pimienta y cebollín picado, añadirlo sobre las lentejas.
- Sirve y agrega encima el aguacate. Acompaña con una porción de fruta como postre.
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