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Licuado verde

Licuado verde

238 Kcal

🔥 Calorías

11.6 g

🥑 Grasas

36.8 g

🥔 Carbohidratos

10.3 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza

1 pieza

10 piezas

2 tazas

Tabla nutricional para Licuado verde

Micronutrientes

Fibra

8.56 g

Ácido ascorbico

42.8 mg

Potasio

1037.66 mg

Calcio

211.84 mg

Grasas monoinsaturadas

4.7126 g

Hierro no hemático

4.89 mg

Sodio

99.16 mg

Carga Glicémica

18.6

Grasas poliinsaturadas

2.047 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

0.8638 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

573.4 mg

Acido Fólico

254.72 mg

Azúcar

11.2 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

103

Fósforo

190.22 mg

Vitamina B6

0.2704 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

100.1 mg

Tiamina

0.1172 mg

Riboflavina

0.2598 mg

Niacina

0.9594 mg

Folato

235.98 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

11.6 g

Carbohidratos

36.8 g

Proteinas

10.3 g

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