![Omellete vegetariano de 230 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571782964782.jpeg)
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Omellete vegetariano de 230 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
230 Kcal
🥑 Grasas:
10.8 g
🥔 Carbohidratos:
25.5 g
🍗 Proteínas:
10.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal y pimienta
Preparación
- Corta en cuadritos el pimiento, la cebolla y el jitomate
- Calienta un sartén, asa la cebolla hasta que cambie de color, después agrega el pimiento y el jitomate. reserva
- Revuelve los huevos y sal pimienta. Coloca la mezcla de huevo en el sartén caliente con el aceite
- Cuando el huevo ya se vea un poco cocido agrega la verdura que salteaste anteriormente y dobla en forma de omelette.
- Sirve y acompaña con el pan.
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