Paella sencilla de camarón de 214.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
214.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.86 g
🍞 Carbohidratos:
26.2 g
🍗 Proteínas:
4.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
6 piezas
1 pieza
1 cucharadita
Camarón
1/4 taza
Sal, pimienta, ajo
Preparación
- En un sartén con aceite de oliva cocina los camarones. después agrega los vegetales y condimenta
- Agrega el arroz y el agua, baja la flama y tapa
- Deja cocinando entre 20-30 minutos
- ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Paella sencilla de camarón
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.38 g |
| Ácido ascorbico | 109.78 mg |
| Potasio | 256.81 mg |
| Calcio | 43.54 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 7.69 g |
| Hierro no hemático | 1.66 mg |
| Sodio | 607.68 mg |
| Carga Glicémica | 13.15 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.2 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1.38 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 116.1 mg |
| Acido Fólico | 57.1 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 129 |
| Fósforo | 110.24 mg |
| Vitamina B6 | 0.21 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 22.08 mg |
| Tiamina | 0.11 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 0.98 mg |
| Folato | 37.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.86 g |
| Carbohidratos | 26.2 g |
| Proteinas | 4.6 g |
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