Receta de paella sencilla de camarón de 252.36 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
252.36 Kcal
🥑 Grasas:
11.46 g
🍞 Carbohidratos:
26.53 g
🍗 Proteínas:
11.91 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- En un sartén con aceite de oliva cocina los camarones. después agrega los vegetales y condimenta
- Agrega el arroz y el agua, baja la flama y tapa
- Deja cocinando entre 20-30 minutos
- ¡Disfrutar!
Tabla nutricional para Paella sencilla de camarón
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.38 g |
| Ácido ascorbico | 110.5 mg |
| Potasio | 323.41 mg |
| Calcio | 62.14 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 7.78 g |
| Hierro no hemático | 1.66 mg |
| Sodio | 661.08 mg |
| Carga Glicémica | 13.15 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.44 g |
| Selenio | 13.7 mg |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Colesterol | 54.6 mg |
| Vitamina A | 135.6 mg |
| Acido Fólico | 58.18 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.9 mg |
| Índice Glicémico | 129 |
| Fósforo | 184.04 mg |
| Vitamina B6 | 0.25 mg |
| Vitamina B12 | 0.42 mcg |
| Magnesio | 35.4 mg |
| Tiamina | 0.12 mg |
| Riboflavina | 0.09 mg |
| Niacina | 1.9 mg |
| Folato | 38.6 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 11.46 g |
| Carbohidratos | 26.53 g |
| Proteinas | 11.91 g |
Preguntas frecuentes
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