Paella sencilla de camarón por Avena Salud
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252.36 Kcal
🔥 Calorías
11.46 g
🥑 Grasas
26.53 g
🥔 Carbohidratos
11.91 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/4 taza
1 cucharadita
1 pieza
6 piezas
1/3 taza
Libre
Preparación
1. En un sartén con aceite de oliva cocina los camarones. después agrega los vegetales y condimenta
2. Agrega el arroz y el agua, baja la flama y tapa
3. Deja cocinando entre 20-30 minutos
4. ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Paella sencilla de camarón
Micronutrientes
Fibra
4.38 g
Ácido ascorbico
110.5 mg
Potasio
323.41 mg
Calcio
62.14 mg
Grasas monoinsaturadas
7.78 g
Hierro no hemático
1.66 mg
Sodio
661.08 mg
Carga Glicémica
45.8
Grasas poliinsaturadas
1.44 g
Selenio
13.7 mg
Grasas saturadas
1.5 g
Colesterol
54.6 mg
Vitamina A
135.6 mg
Acido Fólico
58.18 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.9 mg
Índice Glicémico
114
Fósforo
184.04 mg
Vitamina B6
0.25 mg
Vitamina B12
0.42 mcg
Magnesio
35.4 mg
Tiamina
0.12 mg
Riboflavina
0.09 mg
Niacina
1.91 mg
Folato
38.6 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
11.46 g
Carbohidratos
26.53 g
Proteinas
11.91 g
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