Paella sencilla de camarón de 248.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
248.2 Kcal
🥑 Grasas:
11.26 g
🍞 Carbohidratos:
26.2 g
🍗 Proteínas:
11.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
6 piezas
1 pieza
1 cucharadita
5 pieza
1/4 taza
Sal, pimienta, ajo
Preparación
- En un sartén con aceite de oliva cocina los camarones. después agrega los vegetales y condimenta
- Agrega el arroz y el agua, baja la flama y tapa
- Deja cocinando entre 20-30 minutos
- ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Paella sencilla de camarón
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.38 g |
| Ácido ascorbico | 110.48 mg |
| Potasio | 318.71 mg |
| Calcio | 56.84 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 7.69 g |
| Hierro no hemático | 1.66 mg |
| Sodio | 683.88 mg |
| Carga Glicémica | 13.15 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.2 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1.38 g |
| Colesterol | 66.3 mg |
| Vitamina A | 139.2 mg |
| Acido Fólico | 58.5 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 129 |
| Fósforo | 156.84 mg |
| Vitamina B6 | 0.21 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 22.08 mg |
| Tiamina | 0.11 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 0.98 mg |
| Folato | 37.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 11.26 g |
| Carbohidratos | 26.2 g |
| Proteinas | 11.7 g |
Quizás te pueda interesar
Guacamole con mango, queso panela y pepino
Ensalada de sandía y queso feta
Waffles salados
Ceviche Sierra
Salmón Cremoso con Champiñones
Bowl de Salmón con Pepino y Mango
Pancakes de avena y yogurt
Tacos de Salmón con Mango
Yogur con granola y sandía
Portobellos rellenos de tofu con aguacate y arroz integral
Ensalada de col rizada con garbanzos y queso fresco
Sándwich de hummus con tofu
Error message