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Pan con queso de cabra y melón

Pan con queso de cabra y melón

244 Kcal

🔥 Calorías

10.7 g

🥑 Grasas

28.9 g

🥔 Carbohidratos

11 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza

7 mitades

Preparación

1. Corta Rebanadas Muy Delgadas De Melón Con Un Pela Papas

2. Toma Tu Pan Y Unta El Queso De Cabra

3. Agrega Las Rebanadas De Melón Y Nuez

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pan con queso de cabra y melón

Micronutrientes

Fibra

2.47 g

Ácido ascorbico

57.6 mg

Potasio

599.8 mg

Calcio

295.45 mg

Grasas monoinsaturadas

5.2735 g

Hierro no hemático

1.59 mg

Sodio

113.8 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

2.4575 g

Selenio

2.7 mg

Grasas saturadas

1.9845 g

Colesterol

7.8 mg

Vitamina A

213.6 mg

Acido Fólico

32.42 mg

Azúcar

14.8 g

Hierro Hemínico

1.7 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

108.52 mg

Vitamina B6

0.139 mg

Vitamina B12

0.0015 mcg

Magnesio

33.75 mg

Tiamina

0.112 mg

Riboflavina

0.0635 mg

Niacina

1.75 mg

Folato

39.45 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

10.7 g

Carbohidratos

28.9 g

Proteinas

11 g

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