Pan con queso de cabra y melón por Avena Salud
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244 Kcal
🔥 Calorías
10.7 g
🥑 Grasas
28.9 g
🥔 Carbohidratos
11 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
1 pieza
Preparación
1. Corta Rebanadas Muy Delgadas De Melón Con Un Pela Papas
2. Toma Tu Pan Y Unta El Queso De Cabra
3. Agrega Las Rebanadas De Melón Y Nuez
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan con queso de cabra y melón
Micronutrientes
Fibra
2.47 g
Ácido ascorbico
57.6 mg
Potasio
599.8 mg
Calcio
295.45 mg
Grasas monoinsaturadas
5.27 g
Hierro no hemático
1.59 mg
Sodio
113.8 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
2.46 g
Selenio
2.7 mg
Grasas saturadas
1.98 g
Colesterol
7.8 mg
Vitamina A
213.6 mg
Acido Fólico
32.42 mg
Azúcar
14.8 g
Hierro Hemínico
1.7 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
108.52 mg
Vitamina B6
0.14 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
33.75 mg
Tiamina
0.11 mg
Riboflavina
0.06 mg
Niacina
1.75 mg
Folato
39.45 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
10.7 g
Carbohidratos
28.9 g
Proteinas
11 g
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