

Pan tostado con crema de cacahuate y frutos rojos de 321.1 Kcal
321.1 Kcal
🔥 Calorías
11.8 g
🥑 Grasas
49.8 g
🥔 Carbohidratos
9.3 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Fresa
1 taza

Marca y producto sugerido
Fresa
Granel
Mora
3/4 taza

Marca y producto sugerido
Mora azul
Granel
Pan integral tostado
1 pieza

Marca y producto sugerido
Pan tostado cero cero
Bimbo
Crema de cacahuate natural
1 cucharada

Marca y producto sugerido
Crema de cacahuate 100% natural
Mister gourmet
Sustituto lácteo de arroz
1 taza

Marca y producto sugerido
Alimento líquido de arroz sin azúcar
Nature's heart
Preparación
1. Tostar el pan, agregar la crema y los frutos rojos
2. Acompañar con un vaso de leche
3. Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan tostado con crema de cacahuate y frutos rojos
Micronutrientes | |
Fibra | 12.9 g |
Ácido ascorbico | 120.3 mg |
Potasio | 577.25 mg |
Calcio | 88.36 mg |
Grasas monoinsaturadas | 5.65 g |
Hierro no hemático | 3 mg |
Sodio | 211.73 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 3.17 g |
Selenio | - mg |
Grasas saturadas | 1.27 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 86.9 mg |
Acido Fólico | 102.8 mg |
Azúcar | 19 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 134.94 mg |
Vitamina B6 | 0.11 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 36.13 mg |
Tiamina | 0.08 mg |
Riboflavina | 0.06 mg |
Niacina | 1.23 mg |
Folato | 45.69 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 11.8 g |
Carbohidratos | 49.8 g |
Proteinas | 9.3 g |