![Pan tostado de mango y aguacate con brócoli de 192 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571781954763.jpeg)
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Pan tostado de mango y aguacate con brócoli de 192 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
192 Kcal
🥑 Grasas:
6.9 g
🥔 Carbohidratos:
30.6 g
🍗 Proteínas:
5.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 -
1/3 pieza
Sal y pimienta
Preparación
- Cocer el brócoli
- Tostar el pan
- Agregar aguacate, mango y pimienta al pan
- Acompañar con el brócoli
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