Papilla de elote y frutos. de 339 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
339 Kcal
🥑 Grasas:
9 g
🥔 Carbohidratos:
57.2 g
🍗 Proteínas:
13.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
Canela
Agua
Preparación
- Cocer los granos de elote amarillo en agua.
- Licuar o procesar los elotes junto con la leche materna ó fórmula y la canela molida. Reservar la papilla
- Lavar, pelar y picar fino el mango.
- Lavar y desinfectar las moras.
- Servir la papilla junto con la fruta picada.
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