Papilla de mango, fresa, toronja y manzana verde de 220 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
220 Kcal
🥑 Grasas:
0.9 g
🥔 Carbohidratos:
56 g
🍗 Proteínas:
3.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
Preparación
- Lavar, partir por mitad y exprimir la toronja.
- Lavar, pelar, picar y cocer al vapor la manzana.
- Lavar y desinfectar las fresas.
- Lavar, pelar y picar el mango.
- Licuar o procesar todos los ingredientes hasta obtener la consistencia de papilla y servir.
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