Papilla de pera, mango, manzana y aguacate. de 214 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
214 Kcal
🥑 Grasas:
5.6 g
🥔 Carbohidratos:
44.2 g
🍗 Proteínas:
2.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
1/3 pieza
Preparación
- Lavar, pelar, picar y cocer la pera y la manzana.
- Pelar y picar el mango
- Pelar, partir, retirar el hueso y picar el aguacate.
- Licuar o procesar todos los ingredientes. Servir la papilla.
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