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Pimientos rellenos de hummus

Guardar receta en favoritos Pimientos rellenos de hummus

250.6 Kcal

🔥 Calorías

10.5 g

🥑 Grasas

30.4 g

🥔 Carbohidratos

10.7 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

4 piezas

3 cucharadas

1 cucharada

3 piezas

Preparación

1. Corta los pimientos por la mitad para rellenarlos. Retira la raíz y semillas.

2. Rellena de hummus y por encima adorna con trozos de jitomate cherry, cebolla morada y requesón espolvoreado.

3. Acompaña con agua de guayaba.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pimientos rellenos de hummus

Micronutrientes

Fibra

9.4 g

Ácido ascorbico

327.1 mg

Potasio

725.38 mg

Calcio

94.78 mg

Grasas monoinsaturadas

0.93 g

Hierro no hemático

1.8 mg

Sodio

299.3 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

0.61 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

3 g

Colesterol

10.5 mg

Vitamina A

179.7 mg

Acido Fólico

47.38 mg

Azúcar

0.4 g

Hierro Hemínico

0.2 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

63.01 mg

Vitamina B6

0.45 mg

Vitamina B12

11.6 mcg

Magnesio

20.08 mg

Tiamina

0.11 mg

Riboflavina

0.14 mg

Niacina

2.29 mg

Folato

12.05 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

10.5 g

Carbohidratos

30.4 g

Proteinas

10.7 g

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