Pita de vegetales frescos de 168 Kcal
Buscar
Pita de vegetales frescos de 168 Kcal

Pita de vegetales frescos de 168 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

168 Kcal

🥑 Grasas:

6.6 g

🍞 Carbohidratos:

26.2 g

🍗 Proteínas:

6.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza buy ingredient
3 tazas buy ingredient
1 taza buy ingredient

Preparación

  1. Calentar la pita y rellenar con el resto de los ingredientes

Tabla nutricional para Pita de vegetales frescos

Micronutrientes
Fibra 7.65 g
Ácido ascorbico 51.57 mg
Potasio 973.18 mg
Calcio 78.52 mg
Grasas monoinsaturadas 0.58 g
Hierro no hemático 2.9 mg
Sodio 133.63 mg
Carga Glicémica 2.86
Grasas poliinsaturadas 1.25 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.07 g
Colesterol - mg
Vitamina A 461.92 mg
Acido Fólico 227.56 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 106
Fósforo 142.56 mg
Vitamina B6 0.23 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 18.9 mg
Tiamina 0.23 mg
Riboflavina 0.17 mg
Niacina 1.81 mg
Folato 207.9 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.6 g
Carbohidratos 26.2 g
Proteinas 6.2 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pan francés vegano

Pan francés vegano

save recipe Pastel de pescado

Pastel de pescado

save recipe Pure de arroz y papa con chícharo y menta

Pure de arroz y papa con chícharo y menta

save recipe Spaguetti con pollo a la naranja

Spaguetti con pollo a la naranja

save recipe Crepas de chia y coco

Crepas de chia y coco

save recipe Puré de ejotes con pollo

Puré de ejotes con pollo

save recipe Sopa de lentejas con res

Sopa de lentejas con res

save recipe Sopa mexicana de rajas con queso

Sopa mexicana de rajas con queso

save recipe Ensalada de arroz y chuleta

Ensalada de arroz y chuleta

save recipe Carne con puré de papa y ejotes.

Carne con puré de papa y ejotes.

save recipe Mix de papillas  y queso panela

Mix de papillas y queso panela

save recipe Caldo de res con queso

Caldo de res con queso

Error message