![Quesadillas con aguacate acompañado con salsa de jitomate de 233 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2024/07/1721504456824.jpeg)
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Quesadillas con aguacate acompañado con salsa de jitomate de 233 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
233 Kcal
🥑 Grasas:
11.79 g
🥔 Carbohidratos:
20.64 g
🍗 Proteínas:
19.95 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
1/8 de cebolla
Orégano seco
1 diente de ajo
2 piezas de jitomate
Sal al gusto
Preparación
- Calentar las tortilla de maíz.
- Agregar el queso y la pechuga de pavo para terminar de calentar.
- Añadir dentro de la quesadilla la espinaca en crudo y rebanadas de aguacate.
- Para la salsa: Cocer los jitomates en agua, cuando estén bien cocidos licuar junto con el orégano, cebolla, ajo y sal.
- Sirve las quesadillas y acompaña con la salsa.
- ¡Disfruta!
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