

Sándwich de mozarella y ensalada de frutas de 348 Kcal
348 Kcal
🔥 Calorías
15.2 g
🥑 Grasas
44.8 g
🥔 Carbohidratos
13.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Fresa
1 taza

Marca y producto sugerido
Fresa
Granel
Queso mozarella
35.0 gramos

Marca y producto sugerido
Queso mozzarella
Esmeralda
Aguacate
1/3 pieza
Kiwi
1 , 1/2 -
Pan integral
1 pieza

Marca y producto sugerido
Pan bimbo cero cero
Bimbo
Preparación
1. Pica Toda Tu Fruta
2. Toma El Pan Y Agrega El Queso Y El Aguacate
3. Sirve Todo Junto
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Sándwich de mozarella y ensalada de frutas
Micronutrientes | |
Fibra | 9.3 g |
Ácido ascorbico | 210.57 mg |
Potasio | 913.78 mg |
Calcio | 263.52 mg |
Grasas monoinsaturadas | 3.25 g |
Hierro no hemático | 2.56 mg |
Sodio | 374.08 mg |
Carga Glicémica | 22.3 |
Grasas poliinsaturadas | 1.72 g |
Selenio | 1.3 mg |
Grasas saturadas | 5.68 g |
Colesterol | 27.5 mg |
Vitamina A | 145.32 mg |
Acido Fólico | 134.51 mg |
Azúcar | 18.3 g |
Hierro Hemínico | 0.2 mg |
Índice Glicémico | 107 |
Fósforo | 272.65 mg |
Vitamina B6 | 0.2 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 62.46 mg |
Tiamina | 0.15 mg |
Riboflavina | 0.11 mg |
Niacina | 2 mg |
Folato | 80.84 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 15.2 g |
Carbohidratos | 44.8 g |
Proteinas | 13.2 g |