Sándwich de mozarella y ensalada de frutas
279 Kcal
🔥 Calorías
14.6 g
🥑 Grasas
28.2 g
🥔 Carbohidratos
12 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
35.0 gramos
1 pieza
Preparación
1. Pica Toda Tu Fruta
2. Toma El Pan Y Agrega El Queso Y El Aguacate
3. Sirve Todo Junto
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Sándwich de mozarella y ensalada de frutas
Micronutrientes
Fibra
5.9 g
Ácido ascorbico
100.07 mg
Potasio
537.38 mg
Calcio
224.72 mg
Grasas monoinsaturadas
3.1864 g
Hierro no hemático
2.06 mg
Sodio
370.66 mg
Carga Glicémica
13.5
Grasas poliinsaturadas
1.3856 g
Selenio
1.3 mg
Grasas saturadas
5.6466 g
Colesterol
27.5 mg
Vitamina A
124.42 mg
Acido Fólico
91.21 mg
Azúcar
8.1 g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
54
Fósforo
233.89 mg
Vitamina B6
0.128 mg
Vitamina B12
0.0025 mcg
Magnesio
43.08 mg
Tiamina
0.1207 mg
Riboflavina
0.0832 mg
Niacina
1.6074 mg
Folato
52.34 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
14.6 g
Carbohidratos
28.2 g
Proteinas
12 g
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