Smoothie de alfalfa y fresa de 203 Kcal
Buscar
Smoothie de alfalfa y fresa de 203 Kcal

Smoothie de alfalfa y fresa de 203 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

203 Kcal

🥑 Grasas:

7.78 g

🥔 Carbohidratos:

30.3 g

🍗 Proteínas:

9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
1/3 pieza
Stevia

Preparación

  1. Licuar los ingredientes con una taza de agua y endulzar al gusto
  2. ¡Disfrutar!

Tabla nutricional para Smoothie de alfalfa y fresa

Micronutrientes
Fibra 8.7 g
Ácido ascorbico 108.17 mg
Potasio 525.78 mg
Calcio 72 mg
Grasas monoinsaturadas 0.9 g
Hierro no hemático 2.86 mg
Sodio 12.1 mg
Carga Glicémica 13.87
Grasas poliinsaturadas 1.74 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.11 g
Colesterol - mg
Vitamina A 71.42 mg
Acido Fólico 95.36 mg
Azúcar 8.3 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 109
Fósforo 216.84 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 48.31 mg
Tiamina 0.1 mg
Riboflavina 0.16 mg
Niacina 1.12 mg
Folato 75.48 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7.78 g
Carbohidratos 30.3 g
Proteinas 9 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pizza caprese alta en proteína

Pizza caprese alta en proteína

save recipe Burros de queso ricotta

Burros de queso ricotta

save recipe Bistec con tallarines verdes

Bistec con tallarines verdes

save recipe Piernas de pollo con pure de papa

Piernas de pollo con pure de papa

save recipe Pierna de pollo con calabacita

Pierna de pollo con calabacita

save recipe Moletes de queso Oaxaca

Moletes de queso Oaxaca

save recipe Burritos de frijoles y carne molida

Burritos de frijoles y carne molida

save recipe Bistec adobado

Bistec adobado

save recipe Ensalada fria de Frijoles con mozarella

Ensalada fria de Frijoles con mozarella

save recipe Pierna de pollo en salsa de champiñón

Pierna de pollo en salsa de champiñón

save recipe Molletes con manchego y camarones

Molletes con manchego y camarones

save recipe Ricotta con alubias

Ricotta con alubias

Error message