


Smoothie Tropical de Mango y Plátano de 316 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
316 Kcal
🥑 Grasas:
8.6 g
🍞 Carbohidratos:
51.7 g
🍗 Proteínas:
12.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cortar mango en trozos pequeños.
- Agregar plátano en rodajas.
- Verter yogurt natural.
- Licuar hasta mezcla suave.
- Servir con pan integral tostado.
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