Sopa de flor de calabaza de 216 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
216 Kcal
🥑 Grasas:
9.7 g
🍞 Carbohidratos:
27.1 g
🍗 Proteínas:
12.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Preparación
- Desgrana un elote
- En una olla con agua cocer los granos de elote junto con el pollo y la cebolla
- Cuando suelte hervor añade la flor de calabaza
- Sirve y acompaña con aguacate
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