Receta de sopa de lentejas con tofu y espinacas de 284 Kcal

Cecina de res asada con frijoles de la olla, nopales y guacamole, con licuado de guayaba

Papas gratinadas al horno con espinaca, jitomate y queso, con bowl de yogurt, mandarina y barra de granola

Tacos de lengua de res con salsa verde, frijoles refritos y guacamole, con licuado de fresa

Wrap de bistec con pimientos y aguacate, con licuado de mango y amaranto

Ensalada de lenteja con queso feta, pan de masa madre y bowl de yogurt con manzana

Costilla de res al horno con papas, y verduras al romero, con bowl de yogurt, durazno y barra de avena

Sopa de tortilla con queso oaxaca y crema, y bowl de yogurt con arándano y barra de avena integral

Bowl de quinoa con pollo, queso panela, lentejas y espinaca con semillas de girasol, y agua de mango

Ensalada de nopales con queso cotija, con bowl de yogurt, melón y barra de granola

Papa al horno rellena de frijoles con queso manchego gratinado, crema y espinaca, con licuado de mango

Bistec a la mexicana con frijoles, tortillas y aguacate, con licuado de papaya

Lengua de res en salsa verde con tortillas y aguacate, con bowl de yogurt, guayaba y barra de granola