Spaghetti con aceitunas y res molida de 242.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
242.2 Kcal
🥑 Grasas:
13.6 g
🍞 Carbohidratos:
20.9 g
🍗 Proteínas:
11.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Picar la calabaza, la cebolla y la aceituna finamente (separa la aceituna).
- En un sartén precalentado poner la res molida sazonar con un poco de sal y pimienta.
- Cuando este bien cocida agregar la cebolla y la calabaza , mezclar de 5- 8 minutos.
- Saltear la pasta con aceite de oliva y pimienta.
- Agregar la res molida y la aceituna.
- Sirve y disfruta.
- Poner a cocer la pasta en un sartén con agua y un poco de sal.
- Cuando este hirviendo agregar la pasta dejar de 8 -10 minutos termino al dente.
- Escurrir el agua.
- Tomar la porción correspondiente.
Error message