Tacos de picadillo de 277.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
277.2 Kcal
🥑 Grasas:
9 g
🍞 Carbohidratos:
39.9 g
🍗 Proteínas:
11.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
1/2 taza
1/2 pieza
30.0 gramos
1 pieza
1 cucharadita
1 pieza
Preparación
- Pica finamente todas las verduras
- En un sartén agrega aceite y la carne molida, sazona al gusto.
- Cuando la carne cambié de color a un café oscuro agrega los vegetales y deja cocinar 5 minutos más.
- Calienta las tortilla y arma tus tacos.
- Sirve y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tacos de picadillo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.4 g |
| Ácido ascorbico | 110.47 mg |
| Potasio | 587.85 mg |
| Calcio | 98.65 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 5.12 g |
| Hierro no hemático | 2.43 mg |
| Sodio | 34.59 mg |
| Carga Glicémica | 15.1 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.19 g |
| Selenio | 5.7 mg |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Colesterol | 19.5 mg |
| Vitamina A | 153.4 mg |
| Acido Fólico | 52.6 mg |
| Azúcar | 0.6 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 121 |
| Fósforo | 95.96 mg |
| Vitamina B6 | 0.37 mg |
| Vitamina B12 | 11.6 mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.12 mg |
| Riboflavina | 0.14 mg |
| Niacina | 1.59 mg |
| Folato | 29 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9 g |
| Carbohidratos | 39.9 g |
| Proteinas | 11.1 g |
Quizás te pueda interesar
Tacos de adobada
Enfrijoladas de queso fresco
Bistec con tallarines verdes
Chili de res
Pierna adobada
Enchiladas suizas
Ensalada de garbanzos con mozarella
Enfrijoladas de panela
Carne de res con ensalada y sopa
Enchiladas de requesón
Carne de puerco en salsa verde
Enchiladas verde de panela
Error message