Calorías e información nutricional de Alubia enlatada guisada
0.33 taza de alubia enlatada guisada contine 99 calorías, 0.3 g de grasa, 18.3 g de carbohidratos, 6.3 g de proteínas
Leguminosas
Porción
1 porciones equivale a
0.33 taza ó 86 g
Macronutrientes para 0.33 taza de alubia enlatada guisada
99 Kcal
🔥 Calorías
0.3 g
🥑 Grasas
18.3 g
🥔 Carbohidratos
6.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 taza de alubia enlatada guisada
Micronutrientes
Fibra
4.2 g
Acido Ascórbico
- mg
Potasio
- mg
Calcio
- mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
299.9 mg
Carga Glicémica
9.5
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
1.4 mg
AG Saturados
- g
Colesterol
- mg
Vitamina A
- mg
Acido Fólico
- mg
Azúcar
0.8 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
52
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
0.3 g
Carbohidratos
18.3 g
Proteína
6.3 g
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