¿Cuántas calorías tiene el frijol germinado crudo?
Frijol germinado crudo contiene 105 calorías para 1.5 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.5 taza de frijol germinado crudo contine 105 calorías, 1.1 g de grasa, 20.4 g de carbohidratos, 9.6 g de proteínas
Leguminosas
Porción
1 porciones equivale a
1.5 taza ó 156 g
105 Kcal
🔥 Calorías
1.1 g
🥑 Grasas
20.4 g
🍞 Carbohidratos
9.6 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.5 taza de frijol germinado crudo
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 20.3 mg |
| Carga Glicémica | 0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.9 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.1 g |
| Carbohidratos | 20.4 g |
| Proteína | 9.6 g |