Calorías e información nutricional de Frijol promedio cocido
0.5 taza de frijol promedio cocido contine 114 calorías, 0.5 g de grasa, 20.4 g de carbohidratos, 7.6 g de proteínas
Leguminosas
0.5 taza ó 86 g
Macronutrientes para 0.5 taza de frijol promedio cocido
114 Kcal
🔥 Calorías
0.5 g
🥑 Grasas
20.4 g
🥔 Carbohidratos
7.6 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.5 taza de frijol promedio cocido
Micronutrientes
Fibra
7.5 g
Acido Ascórbico
- mg
Potasio
- mg
Calcio
- mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
1 mg
Carga Glicémica
8.8
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
1 mg
AG Saturados
- g
Colesterol
- mg
Vitamina A
- mg
Acido Fólico
- mg
Azúcar
0.6 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
43
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
0.5 g
Carbohidratos
20.4 g
Proteína
7.6 g
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