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¿Cuántas calorías tiene el haba cruda?

Información nutricional de haba cruda con 128 calorías

0.25 taza de haba cruda contine 128 calorías, 0.6 g de grasa, 21.9 g de carbohidratos, 9.8 g de proteínas

Leguminosas

Porción
1 porciones equivale a

0.25 taza ó 38 g

Macronutrientes para 0.25 taza de haba cruda

128 Kcal

🔥 Calorías

0.6 g

🥑 Grasas

21.9 g

🥔 Carbohidratos

9.8 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 0.25 taza de haba cruda

Micronutrientes
Fibra 9.4 g
Acido Ascórbico - mg
Potasio - mg
Calcio - mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 4.9 mg
Carga Glicémica 0
AG Poliinsaturados - g
Selenio 3.1 mg
AG Saturados - g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar 8.6 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.6 g
Carbohidratos 21.9 g
Proteína 9.8 g

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