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¿Cuántas calorías tiene el harina de lenteja?

Información nutricional de harina de lenteja con 108 calorías

3 cucharada de harina de lenteja contine 108 calorías, 0.5 g de grasa, 18.5 g de carbohidratos, 8.1 g de proteínas

Leguminosas

Porción
1 porciones equivale a

3 cucharada ó 33 g

Macronutrientes para 3 cucharada de harina de lenteja

108 Kcal

🔥 Calorías

0.5 g

🥑 Grasas

18.5 g

🥔 Carbohidratos

8.1 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 3 cucharada de harina de lenteja

Micronutrientes
Fibra 1.3 g
Acido Ascórbico - mg
Potasio - mg
Calcio - mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 0 mg
Carga Glicémica 0
AG Poliinsaturados - g
Selenio 3.9 mg
AG Saturados - g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.5 g
Carbohidratos 18.5 g
Proteína 8.1 g

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