Buddah bowl de arroz por Avena Salud
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253 Kcal
🔥 Calorías
7.3 g
🥑 Grasas
43.5 g
🥔 Carbohidratos
6.7 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1/2 taza
4 tazas
1/3 taza
Preparación
1. Cocer El Arroz
2. Picar Los Vegetales Y Acomodar El Bowl
3. Acompañar Con Una Porción De Fruta Como Postre O Para Preparar Agua Fresca
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Buddah bowl de arroz
Micronutrientes
Fibra
16.2 g
Ácido ascorbico
277.47 mg
Potasio
1082.58 mg
Calcio
210.78 mg
Grasas monoinsaturadas
0.68 g
Hierro no hemático
2.86 mg
Sodio
89 mg
Carga Glicémica
44.9
Grasas poliinsaturadas
1.17 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
1.19 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
719.42 mg
Acido Fólico
122.46 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
113
Fósforo
147.7 mg
Vitamina B6
0.38 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
29.04 mg
Tiamina
0.13 mg
Riboflavina
0.14 mg
Niacina
2.36 mg
Folato
22.24 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
7.3 g
Carbohidratos
43.5 g
Proteinas
6.7 g
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