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Buddah bowl de arroz

Buddah bowl de arroz

253 Kcal

🔥 Calorías

7.3 g

🥑 Grasas

43.5 g

🥔 Carbohidratos

6.7 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza

3 piezas

Preparación

1. Cocer El Arroz

2. Picar Los Vegetales Y Acomodar El Bowl

3. Acompañar Con Una Porción De Fruta Como Postre O Para Preparar Agua Fresca

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Buddah bowl de arroz

Micronutrientes

Fibra

16.2 g

Ácido ascorbico

277.47 mg

Potasio

1082.58 mg

Calcio

210.78 mg

Grasas monoinsaturadas

0.6796 g

Hierro no hemático

2.86 mg

Sodio

89 mg

Carga Glicémica

44.9

Grasas poliinsaturadas

1.1728 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

1.1832 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

719.42 mg

Acido Fólico

122.46 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

113

Fósforo

147.7 mg

Vitamina B6

0.3808 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

29.04 mg

Tiamina

0.1404 mg

Riboflavina

0.1396 mg

Niacina

2.3504 mg

Folato

22.24 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

7.3 g

Carbohidratos

43.5 g

Proteinas

6.7 g

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