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Burritos de chuleta

Guardar receta en favoritos Burritos de chuleta

232 Kcal

🔥 Calorías

11.2 g

🥑 Grasas

22.2 g

🥔 Carbohidratos

13.5 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

45.0 gramos

1 pieza

3 tazas

1/3 pieza

Preparación

1. En un sartén cocina tus chuletas y después pícala en cuadros pequeños

2. Pica el jitomate y lechuga en tiras

3. Calienta la tortilla, después agrega la carne, los vegetales y rebanadas e aguacate

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Burritos de chuleta

Micronutrientes

Fibra

6.8 g

Ácido ascorbico

48.67 mg

Potasio

797.59 mg

Calcio

61.03 mg

Grasas monoinsaturadas

2.59 g

Hierro no hemático

1.96 mg

Sodio

218.21 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

1.52 g

Selenio

12.2 mg

Grasas saturadas

3.27 g

Colesterol

24.9 mg

Vitamina A

457.1 mg

Acido Fólico

221.79 mg

Azúcar

0.1 g

Hierro Hemínico

0.5 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

79.8 mg

Vitamina B6

0.18 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

18.9 mg

Tiamina

0.16 mg

Riboflavina

0.15 mg

Niacina

1.21 mg

Folato

200.55 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

11.2 g

Carbohidratos

22.2 g

Proteinas

13.5 g

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