Burritos veganos
284 Kcal
🔥 Calorías
8.9 g
🥑 Grasas
42 g
🥔 Carbohidratos
12.3 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1 pieza
1/2 taza
1 pieza
Libre
Preparación
1. Los frijoles deben estar cocidos, puedes usar en lata por practicidad
2. Picar las verduras
3. Embarrar el frijol sobre la tortilla y agregar las verduras
4. Enrollar y disfrutar
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Burritos veganos
Micronutrientes
Fibra
12 g
Ácido ascorbico
115.77 mg
Potasio
769.68 mg
Calcio
56.26 mg
Grasas monoinsaturadas
1.5876 g
Hierro no hemático
2.86 mg
Sodio
188 mg
Carga Glicémica
8.8
Grasas poliinsaturadas
1.2852 g
Selenio
1 mg
Grasas saturadas
2.4652 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
155.38 mg
Acido Fólico
187.5 mg
Azúcar
0.4 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
43
Fósforo
166.74 mg
Vitamina B6
0.3032 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
16.64 mg
Tiamina
0.0656 mg
Riboflavina
0.0968 mg
Niacina
0.8624 mg
Folato
21.6 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
8.9 g
Carbohidratos
42 g
Proteinas
12.3 g
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