Caldo de pollo de 265 Kcal
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Caldo de pollo de 265 Kcal

Caldo de pollo de 265 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

265 Kcal

🥑 Grasas:

8.16 g

🥔 Carbohidratos:

32.7 g

🍗 Proteínas:

16.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza
1/2 pieza buy ingredient
Sal

Preparación

  1. Corta toda la verdura en trozos medianos
  2. En una olla pon a cocer con agua el pollo, las verduras y un poco de sal
  3. Tapa y deja lo hervir hasta que todo este cocido
  4. Sirve en un plato ondo y acompaña con arroz y aguacate

Tabla nutricional para Caldo de pollo

Micronutrientes
Fibra 8.5 g
Ácido ascorbico 27.77 mg
Potasio 1103.25 mg
Calcio 73.14 mg
Grasas monoinsaturadas 1.14 g
Hierro no hemático 2.16 mg
Sodio 93.33 mg
Carga Glicémica 13.19
Grasas poliinsaturadas 1.51 g
Selenio 5.8 mg
Grasas saturadas 1.47 g
Colesterol 34.6 mg
Vitamina A 573.22 mg
Acido Fólico 171.19 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.4 mg
Índice Glicémico 145
Fósforo 288.74 mg
Vitamina B6 0.18 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 16.05 mg
Tiamina 0.16 mg
Riboflavina 0.45 mg
Niacina 4.44 mg
Folato 27.04 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.16 g
Carbohidratos 32.7 g
Proteinas 16.8 g

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