Curry salmón y garbanzo de 322 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
322 Kcal
🥑 Grasas:
12.4 g
🥔 Carbohidratos:
41.1 g
🍗 Proteínas:
18.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Cilantro
Curry
Jengibre
Chile jalapeño rojo
Preparación
- En un sartén con aceite cocina el chile, cebolla y jengibre hasta que se suavicen
- Después agrega el resto de los vegetales más el curry y una taza De Agua
- Deja hervir un poco y después agregas los garbanzos, tapas el sartén y lo dejas hervir todo junto
- En un sartén aparte cocina tu salmón
- En un plato sirve una cama del guisado de curry y encima agrega el salmón
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