Ensalada de cottage de 314 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
314 Kcal
🥑 Grasas:
11 g
🍞 Carbohidratos:
51.3 g
🍗 Proteínas:
16.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cortar la manzana y durazno en tiras verticales
- En un plato agregar una cama de lechugas más la manzana y el durazno
- Agregar el queso cottage y las moras
- Al final arrear las semillas de ajonjolí
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