Pizza de avena con manzana y nuez de 378.1 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
378.1 Kcal
🥑 Grasas:
21.9 g
🥔 Carbohidratos:
44.3 g
🍗 Proteínas:
9.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Chorrito de leche descremada o vegetal sin azúcar
Polvo para hornear
Preparación
- Licúa la avena, polvo para hornear, aceite de coco y chorrito de leche hasta formar una consistencia tipo hotcake,
- Pon la mezcla en un sartén a fuego medio-bajo y deja semi cocer por ambos lados.
- Ahí mismo en el sartén unta la crema de cacahuate y añade la manzana en rebanadas delgadas y la nuez troceada.
- Tapa y deja cocer durante otro 5 a 10 minutos a fuego muy bajo. Agrega canela al gusto.
- ¡Disfruta!
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