![Pudín chía, yogurt y crema de maní de 464.1 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgIrUpJYKDA/19-07-2020/1595194994749.jpeg)
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Pudín chía, yogurt y crema de maní de 464.1 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
464.1 Kcal
🥑 Grasas:
22.5 g
🥔 Carbohidratos:
53.3 g
🍗 Proteínas:
20.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Retira el rabo a las fresas y córtalas. Desinfectar
- Cocer con agua la avena y reservar la avena cocida.
- Mezcla del yogurt con la chía.
- Combina la mezcla de yogurt junto con la avena cocida
- Decora con crema de cacahuate natural y las frutas rebanadas.
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