Sopa de quinoa de 466.2 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
466.2 Kcal
🥑 Grasas:
12.8 g
🥔 Carbohidratos:
72.6 g
🍗 Proteínas:
20.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
20.0 gramos
1/3 pieza
Sal
Cilantro
Pimienta
Caldo de res
Chile
Preparación
- En una olla vertir el aceite y sofreír la cebolla. después agregar el caldo de res junto con la quinoa, el frijol, las habas y cocinar
- Agregar el aguacate, cilantro, chile y condimentos
- Servir
Error message