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Torta de recalentado navideño

Guardar receta en favoritos Torta de recalentado navideño

323 Kcal

🔥 Calorías

17 g

🥑 Grasas

25.1 g

🥔 Carbohidratos

19.6 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

40.0 gramos

1 pieza

3 cucharadas

3 tazas

1 cucharadita

1/3 pieza

Preparación

1. Cortar el bolillo por la mitad a lo largo y quitarle el migajón. Untar la mayonesa en una mitad y el requesón en la otra mitad.

2. Calentar en un sartén la pierna y poner arriba del requesón. Cortar el jitomate en rebanadas y colocar junto con la lechuga

3. Al final poner las rebanadas de aguacate y tapar con la otra mitad. Servir

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Torta de recalentado navideño

Micronutrientes

Fibra

5.7 g

Ácido ascorbico

48.67 mg

Potasio

822.44 mg

Calcio

108.87 mg

Grasas monoinsaturadas

4.48 g

Hierro no hemático

2.18 mg

Sodio

357.01 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

2 g

Selenio

11.4 mg

Grasas saturadas

5.05 g

Colesterol

48.6 mg

Vitamina A

461.03 mg

Acido Fólico

226.29 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.7 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

104.95 mg

Vitamina B6

0.18 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

18.9 mg

Tiamina

0.16 mg

Riboflavina

0.15 mg

Niacina

1.21 mg

Folato

200.55 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

17 g

Carbohidratos

25.1 g

Proteinas

19.6 g

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