


Barritas de yogurt congelado de 603 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
603 Kcal
🥑 Grasas:
13.1 g
🍞 Carbohidratos:
94.7 g
🍗 Proteínas:
38 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/4 taza
Extracto de vainilla
Canela en polvo
Stevia/ splenda (opcional)
Preparación
- Lava y desinfecta las frutas.
- Mezcla el yogurt con un poco de extracto de vainilla, canela y stevia o splenda (opcional).
- En un tapete de silicona antiadherente esparce el yogurt, luego agrega los frutos rojos, avena y nueces.
- Mete al congelador por al menos dos horas.
- Una vez congelado, divide en pequeños cuadritos.
- Disfruta.
Error message