Prácticos
Desayuno fuerte / comida / cena smoothies
1400
kcal
Calorías al día
180
g
Carbohidratos
82
g
Proteína
39
g
Lípidos
42 recetas
5 tiempos de comida
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Recetas del menú
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Smoothie de alfalfa y fresa
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Bowl de avena con zanahoria y moras
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Ensalada de papa, ejotes y huevo
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Omelette a la mexicana
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Pan tostado con claras de huevo, acompañado de fruta con cottage
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Quesadilla de champiñones
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Sandwich de jamón con panela
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Claras a la mexicana y fresas
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Tacos de res con papa, con agua de guayaba
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Uvas con nuez
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Fresas con nuez
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Naranja y nueces
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Manzana con almendras
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Frutos rojos y almendras
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Melón con almendras
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Durazno con almendras
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Ceviche de medallón de atún
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Pasta integral con res y pimientos
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Bistec con verduras
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Picadillo de pollo con arroz
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Pollo con puré de papa
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Tostadas de verdura y pollo
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Pescado con verduras y arroz
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Pescado al cilantro
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Papa rellena de champiñones
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Crema de cacahuate sin azúcar
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Aceitunas verdes sin hueso
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Latte de vainilla sin café
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Aguacate picado
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Almendras
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Cacahuate tostado con chile
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Nuez
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Nuez de la india
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Pistaches
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Smoothie de plátano, avena y cacao
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Smoothie de manzana con canela
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Deli de yogurt y frutos rojos
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Smoothie de frutos rojos
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Yogurt con granola
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Pan integral con plátano y canela
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Avena cocida con manzana
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Licuado de mango con amaranto