Prácticos
Menú para llevar
1500
kcal
Calorías al día
169
g
Carbohidratos
94
g
Proteína
50
g
Lípidos
42 recetas
5 tiempos de comida
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Recetas del menú
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Lunchbox con sándwich de panela
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Sándwich de panela y pechuga de pavo con manzana
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Lunchbox con hotcakes de avena y plátano
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Lunchbox de pasta pesto
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Lunchbox de bagel con pechuga de pavo
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Lunchbox con rollitos de pan francés
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Lunchbox con pasta a la mexicana
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Lunchbox con ensalada de quinoa
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Fruta con yogur, avena y nuez
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Overnight oats con crema de cacahuate
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Chia overnight de moras
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Yogur con chía y fruta
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Pudín de matcha
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Pudín de mango tropical
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Ensalada de salmón con espinacas y limón
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Bowl de atún y arroz
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Tostadas de atún a la mexicana
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Sándwich de atún
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Pepino relleno de atún
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Ricecakes de atún con guacamole
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Tepanyaki
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Ensalada de coditos
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Tostadas de tinga de pollo
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Mugcake de zanahoria
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Tostadas de salpicón de res
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Tortitas de arroz con chocolate amargo y semillas
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Tortitas de arroz con canela y maple sin azúcar
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Tortitas de arroz con crema de cacahuate sin azúcar
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Palomitas con limón y chile
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Palomitas naturales con nueces
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Mazapán sin azúcar
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Granola
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Toast de crema de cacahuate con plátano
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Smoothie de zarzamoras y moras
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Smoothie de piña
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Toast de tomate y jamón
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Rice cake con atún spicy
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Delicia de aguacate
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Pan tostado con guacamole
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Tostada de jamón de pavo
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Burrito
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Ensalada griega